Kekuatan jiwa dapat terbentuk dari sikap yang disiplin,disini akan muncul karakter yg kuat bila seseorang mempunyai jiwa yang kuat.
Ini munkin bisa jadi referensi untuk anda:
- Olah raga. menurut penelitian bahwa olahraga lebih efektif untuk mencegah dan mengobati depresi dibanding dengan obat-obatan.